TEGAL, smpantura.news – Artis pemeran Si Cecep, Anjasmara Prasetya, mengajak masyarakat untuk gemar berolahraga, khususnya yoga, agar tubuh tetap sehat dan bugar, meskipun usia semakin bertambah.
Ajakan itu disampaikan Anjasmara, sesaat setelah mengisi Special Yoga Class with Anjasmara di Sanggar Senam Sabila, Jalan Bawal, Kecamatan Tegal Barat, Kota Tegal, Jawa Tengah, Sabtu (29/6).
Dalam kesempatan tersebut, suami dari Dian Nitami, mengaku telah mendapatkan banyak manfaat setelah beberapa tahun menggeluti yoga.
“Saya semakin sadar akan tubuh, pikiran serta jiwa. Saya bisa memanage stres, pernapasan menjadi lebih baik, metabolisme semakin baik, tubuh tetap kuat dan fleksibel,” jelasnya.
Anjasmara berharap, masyarakat dapat semakin tergugah untuk menjaga kesehatan, khususnya dengan olahraga yoga, yang mengombinasikan antara pikiran dan tubuh.
Selama kurang lebih 90 menit, Anjasmara berharap peserta yoga dapat merasakan perbedaan yang signifikan.
“Semoga peserta yang hadir hari ini bisa semakin rajin untuk beryoga,” harapnya.
Panitia penyelenggara, Tia bersyukur acara Special Yoga Class with Anjasmara, dapat berjalan dengan lancar dan sukses.
Selama hampir 1 jam 30 menit, peserta merasakan yoga lebih power full dan menyenangkan.
“Alhamdulillah coach Anjas sangat friendly dan power full, sehingga 56 peserta sangat antusias,” katanya.
Ditambahkan Tia, yoga yang berlangsung 90 menit, ditutup dengan savasana selama 15 menit. (T03-Red)
