Meski menyehatkan, konsumsi air kelapa tetap perlu secukupnya. Sebaiknya di minum saat berbuka sebagai pelepas dahaga. Kemudian, tetap imbangi dengan air putih yang cukup hingga waktu sahur. Dengan pola konsumsi yang bijak, air kelapa bisa menjadi pilihan minuman sehat untuk menjaga kebugaran tubuh selama menjalankan ibadah puasa. (**)
Inilah Enam Manfaat Konsumsi Air Kelapa Saat Bulan Puasa
