SLAWI, smpantura – Dalam rangka Dies Natalis III, Universitas Bhamada Slawi mengadakan seminar nasional bertajuk “Life Balance dan Manajemen Stres” di Aula Drs Widodo Universitas Bhamada Slawi, Rabu (17/7/2014).
Seminar diikuti lebih kurang 1.700 peserta baik secara offline dan online yang dapat disimak secara gratis melalui zoom dan youtube Universitas Bhamada Slawi.
Seminar menghadirkan Kepala Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan, dan Kedokteran Sosial Fakultas Kedokteran, Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan (FK-KMK) Universitas Gadjah Mada Prof Dra Yayi Suryo Prabandari M.Si., Ph.D. dan
dosen D3 Keperawatan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas Bhamada Slawi
Dr. Faisaluddin, M.Psi.,Psikolog.
Hadir dalam seminar Rektor Universitas Bhamada Slawi Dr Maufur dan pimpinan Yayasan Tri Sanja Husada.
Dalam sambutannya Dr. Maufur berharap, seminar yang mengusung tema Life Balance dan Manajemen Stres ini dapat bermanfaat bagi peserta.
Dosen Universitas Bhamada Slawi Ike Putri Setyatama S.ST.,M.Kes yang juga moderator seminar yang membuka seminar menyampaikan stres akan memengaruhi kesehatan, pekerjaan, bahkan sampai kesejahteraan.
Suatu survei pada tahun 2022 menyebutkan, bahwa Gen Z adalah generasi yang rentang cemas dan stres.
” Oleh karena itu harus bisa memanagemen stres, mengelola stres untuk bisa menghasilkan keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan sehari-hari,”sebutnya.
Sementara itu, Kepala Departemen Perilaku Kesehatan, Lingkungan, dan Kedokteran Sosial FK-KMK Prof. Yayi menjelaskan tentang kesehatan jiwa.
Lebih lanjut dijelaskan, menurut WHO, sehat dibagi menjadi tiga. Yang pertama sehat fisik seperti tidak mengalami sakit atau nyeri dan sebagainya, kemudian yang kedua sehat jiwa seperti senantiasa merasa baik, tidak emosi, atau stres.
