SLAWI, smpantura – Anda mungkin pernah melihat sepeda tanpa pedal yang banyak digunakan oleh anak-anak usia dini.
Sepeda yang dikenal dengan istilah balance bike, kick bike, atau push bike ini memang cukup populer saat ini.
Berbeda dengan sepeda pada umumnya, balance bike tidak memiliki rantai dan pedal. Sadel atau dudukannya juga dibuat rendah, sehingga anak dapat menapakkan kakinya.
Untuk mengendarainya, anak hanya perlu mendorongnya dengan kaki dan menjaga keseimbangan tubuhnya.
Balance Bike merupakan sepeda yang dirancang untuk melatih organ vestibular dan melatih koordinasi anggota tubuh di atas media yang bergerak.
Tak hanya berdesain unik, balance bike juga dikatakan dapat memberikan beragam manfaat bagi tumbuh kembang dan kesehatan untuk anak.
Dilansir dari alodokter.com, beberapa manfaat balance bike untuk anak diantaranya,
1. Melatih anak naik
balance bike bisa digunakan untuk membantu anak belajar naik sepeda sebelum beralih ke sepeda anak yang berpedal.
Menggunakan balance bike dinilai lebih efektif daripada sepeda roda tiga atau sepeda roda empat, karena anak bisa melatih keseimbangannya. Hal ini menjadikan transisi ke sepeda roda dua dengan pedal akan lebih mudah.
2. Melatih keseimbangan.
Dalam kegiatan sehari-hari, anak membutuhkan keseimbangan yang baik. Misalnya, saat berjalan, berlari, dan membungkuk untuk mengikat sepatu.
Untuk mendukung keseimbangan tubuh, dibutuhkan otot punggung, tungkai, dan kaki yang kuat. Otot-otot ini bisa terlatih bila anak aktif bergerak atau berolahraga. Salah satu pilihan olahraga yang baik untuk melatih keseimbangan tubuh anak serta memperkuat otot punggung, tungkai, dan kakinya adalah dengan balance bike.
