SLAWI, smpantura – Sakit kepala membuat aktivitas kita terganggu, bahkan kerap membuat orang berputus asa. Banyak obat instant yang dijual di apotek dan toko-toko, namun hanya bersifat meringankan sakit kepala atau obat pereda nyeri. Akan tetapi, sakit kepala akan datang kembali seiring dengan aktivitas sehari-hari.
Ketergantungan obat pereda nyari akan membahayakan organ lainnya. Konsumsi obat pereda nyeri terlalu sering juga bisa membuat kecanduan. Banyak cara untuk mengatasi sakit kepala, sehingga bisa tuntas dan tidak kumat-kumatan.
Salah satu cara yang jitu dan telah dipraktikkan beberapa orang, yakni saat bangun tidur langsung sujud. Trik ini terlihat aneh, tapi banyak yang telah mencoba dan alhasil terbebas dari sakit kepala.
“Saya kerap sakit kepala usai panas-panasan di bawah terik matahari. Tapi, saat ini sudah berkurang, berkat tips dari temen untuk rutin sujud saat baru bangun tidur,” kata Putro (36) warga Slawi, Kabupaten Tegal, Senin (11/2/2025).
Pria yang kerap bekerja di luar ruangan itu, mengaku sudah lama mengalami penyakit sakit kepala saat kepanasan diterik matahari. Selain itu, juga saat berlama-lama di ruang ber-AC. Biasanya, ia mengatasi sakit kepala itu dengan minum obat pereda nyeri. Tidak langsung sembuh, tapi juga harus istirahat tidur untuk memaksimalkan obat bekerja.
“Jadi, solusinya minum obat dan tidur. Ini sudah bertahun-tahun,” katanya.
Namun, setelah Putro mendapatkan tips untuk sujud saat bangun tidur, sakit kepalanya berkurang. Bahkan, saat ini sudah berani panas-panasan diterik matahari. Saat di dalam ruang ber-AC juga sudah tidak sakit kepala. Tapi, diakui ritual aneh ini harus dilakukan secara rutin tiap hari.
